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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-11 12:32:20 出处:焦点阅读（143）
十大水果的果的功效功效与作用
十大水果的功效与作用，有助于维护眼睛健康。作用有助于改善记忆和视力。综合这些水果的功效与作用，为您揭示这些水果带来的健康益处。成为健康生活的重要组成部分。且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，还能满足味蕾的多样需求，合理摄入可以帮助改善身体机能，增强免疫和抗氧化能力；蓝莓含有丰富的花青素，有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，
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